Wat is counselling?
- Wat is counselling?
- Hoe gaat counselling in zijn werk?
- Vertrouwelijkheid en geheimhouding.
- Duur van counselling.
- Wat heeft counselling met geloven te maken?
1. Wat is counselling?
Counselling is kortweg gezegd: praktische gesprekstherapie. Het is niet hetzelfde als psychologie of psychotherapie maar kent veel overlappingen en overeenkomsten. Het is een vorm van hulpverlening die erop gericht is de persoonlijke belevingswereld van een cliënt te verkennen, de signalen van zijn of haar lichaam te herkennen, de herkomst ervan te achterhalen en er een oplossing voor te vinden die bij de cliënt passen. Een verschil met psychotherapie is dat de counsellor niet probeert om de persoonlijkheid van de cliënt te veranderen. Counselling gaat niet uit van standaardoplossingen maar is erop gericht ieder de bij hem of haar passende aandacht en begeleiding te geven. Geen mens is gelijk. Een counsellor is daarom van mening dat iedere cliënt recht heeft op een totaal eigen benadering. Counsellors kunnen eventueel adviseren maar dit is altijd vrijblijvend voor de cliënt. Als cliënt zul je dus altijd ruimte hebben om je eigen oplossingen te vinden. Jij houdt altijd het recht en bent verantwoordelijk om je eigen beslissingen te nemen. Dit zal de counsellor respecteren.
2. Hoe gaat counselling in zijn werk?
Door het aangaan van gesprekken met een counsellor begin je aan een weg waarin je samen bekijkt wat er nu aan de hand is. Jij bepaalt wat je aan bod wilt laten komen en hoe diep je erop in wilt gaan. De gesprekken zijn bedoeld om inzicht te krijgen in je vragen en problematiek zodat je door meer duidelijkheid beter in staat bent om zelf de juiste stappen te zetten en richting kunt geven aan je leven.
Is de stap naar een psycholoog/psychiater/…. voor jou een brug te ver dan is counselling misschien iets wat meer in jouw situatie past. Aan de andere kant kan het juist zo zijn dat je via counsellinggesprekken net die ene stap verder kunt maken naar een psycholoog of psychotherapeut, juist doordat je nu het inzicht hebt in je problematiek en weet welke richting je nu in zou kunnen slaan.
3. Vertrouwelijkheid en geheimhouding.
Counselling gaat over emoties en diepe gevoelens. Het is vaak even wennen om, soms intieme, problemen met een ander te bespreken. De counsellor is een volkomen onafhankelijke partij en gehouden aan strikte geheimhoudingsplicht. Je kunt daardoor vrijuit spreken over je problemen, zonder bang te hoeven zijn voor onbegrip, opinies, vooroordelen of manipulaties.
4. Duur van counselling
Hoe lang je bij een counsellor “in behandeling” blijft hangt af van de klachten waarmee je je meldt. Korte termijn-counselling houdt gemiddeld 1-8 sessies in. Het gaat dan meestal over problemen die urgent zijn, maar geen dieperliggende of chronische achtergrond hebben. Counselling op lange termijn neemt ongeveer 5 tot 20 sessies in beslag maar kan net zo goed langer duren. Het gaat hier over problemen die al een hele tijd spelen en diep ingrijpen in je leven. Er wordt hier niet verwacht dat binnen een zeer korte termijn oplossingen gevonden kunnen worden. Hoe dan ook: een bij jou passende benadering/begeleiding is essentieel.
5. Wat heeft counselling met geloven te maken?
Jezus van Nazareth werd lang voor zijn geboorte al aangekondigd als de Raadsman/Counsellor. Bij Engedi is het zeker mogelijk om, als jij dit wilt, dit aspect van zielszorg een plek te geven. Hoe wijs, empatisch en deskundig een counsellor ook kan zijn, naar mijn mening kan niemand tippen aan de wijsheid van de “meest fantastische Counsellor, sterke God, altijd aanwezige en altijd blijvende Vader, degene die vrede geeft”.